2月11日讯 赖斯接受了天空体育的专访，在采访中他谈及了自己现在的状况。

关于自己的绰号

他们都叫我“马”。这是一个活跃的称号，津琴科先这样叫的，然后若日尼奥也开端这样叫，现在咱们都这样叫我了。我以为这是由于他们以为我能够一向奔驰，我很有运动天分，我能够再次参与竞赛，而且可持续性很好。或许在间隔上一场竞赛完毕两天之后，我就能够在练习中跑来跑去，他们都以为我疯了。我不介意他们这样称号我，我必需求坚持下去。

关于自己的状况

对我来说，在欧洲杯完毕之后，我或许很慢的才进入状况。或许是由于我在曩昔几年里状况一向都很安稳，不过现在我现已在正确的时刻康复了自己的状况，而且身体也彻底的健康。但我知道，我必需求去前进我的竞赛水平，在曩昔的几个月里，我一向在看许多的视频片段，然后和剖析师一同去剖析，看看我在哪些方面还能够前进。这一个按部就班的进程，现在我需求把它坚持到本赛季末。

关于自己的竞赛方法

我安稳的状况取决于我踢球的方法、练习的方法以及我投入竞赛的方法。我26岁了，而且我现已踢了数百场竞赛，但我想持续尽力，去踢更多的竞赛，捉住每一次上场竞赛的时机。我不想坐在替补席上，更不想错失竞赛。假如能够在竞赛中一向坚持这样的状况，我会感到非常高兴。

关于自己的生活方法

阿森纳的营养师会和我讲身体是怎么运作的并让我做各项查看来坚持身体的运动水平，别的他们还会告诉我什么样的饮食以及生活方法是能够让我在赛前坚持最佳状况的，之前我从未真实的重视过这个方面的东西。这是一个非常重要的部分，考虑到咱们现在所要参与的竞赛数量，这真的非常重要。

对每个人来说这并不简单，由于每个人都有不同的生活方法。别的，许多的时分咱们都不在家，咱们都在旅途中和酒店里，由于咱们有许多的客场竞赛。你心里也会有许多的主意， 但在那种顶尖水平的比赛中，更多的是取决于你心里有多想要那个成果。这便是为什么我会让自己坚持下去，我知道我的队友也是如此，由于咱们想要在本年获得一些好的成果。

关于对本赛季的希望

咱们还有很长的路要走，但不管怎样，咱们仅有需求忧虑的便是咱们自己的状况。在本赛季完毕的时分，咱们会在咱们想要在的当地。咱们会持续信任咱们的信仰，而且持续尽力的去做咱们正在做的工作，然后彻底的去信任咱们的教练、队友以及身边的每一个人，咱们能够获得巨大的成果。咱们需求坚持一个活跃的情绪，然后持续前进。